[dreado]

здравейте,
значи от началото на пролетта има дни в които се чусвам доста зле. Понякога имам нетърпимо главоболие и много се затруднявам да остана пред монитора. Реших, че тъй като повечето от Вас са хора ежедневно сблъскващи се с тези машинки бихте могли да споделите опита си и да помогнете. Преди време в една тема някой беше писал за някакви защитни очила, които мисля са без диоптри, но имат голям ефект върху зрението и значително убиват вредните лъчения към очите. Не успях обаче да я намеря темата в която пишеше по този въпрос... сори на модераторите ако не удобрят темата ми и решат да трият )о: Иначе, нужен ли е лекърски преглед преди да си закупя въпросните очила? Каква марка бихте ми препоръчали? Като цяло мнение за тези изобретения ?

Някой друг пък беше писал за чайчета и използване на някакви билки срещу главобол, които действали благоприятно на нервната система и зрението... много ми е интересно прилага ли някой от Вас подобни методи за да се предпазва от "компютърни" заболявания и да подпомага организма си ... ? ... и какви по точно?

Харесва ми дизайнерската професия, но понякога се чуствам толкова неразположен заради това главоболие, че не мога да се концентрирам да направя каквото и да било. Ето днеска например цял ден карам колело над Бачково по баирите и за риба бях, а от главоболието ни вес ни кост - значи точно в компютрите ми е проблема....

каквото и друго да споделите по въпроса ще се радвам

[Sicilian]

Imal sam podoben problem predi godini.
Hodih i na lekar, nameri mi dioptar, a sled kato razbra che rabotia zad monitor, mi izpisa ochila za 200 lv. Okaza se che dioptara bil prenebrezhim. Sled vreme izchezna.
Dobre - kupih ochila. Nikakva promiana. Strashen diskomfort, imah chustvoto che se promeniat cvetovete, razrushi mi se steriotipa za rabota.
Mahnah gi.
Kupih si po-dobar monitor. Slozhih go na goliam refresh rate. Ubih malko temperaturata na cvetovete, kakto i kontrasta i iarkosta.
Stavam i se razhozhdam chas po chas.
Promeniha se nestata, ne znam dali e ot monitora ili ot razhodkite.
A inache glavata pak me boli poniakoga, no po-riadko.
Imam acefein. :)
tova ot lichen opit - uspeh
_________________
Plate: siCYliAN

[soaron]

и аз се сетих първо за монитора - да не е скапан -
разфокусиран ли е, ярък/тъмен, прекалено контрастен или напротив, на каква честота е - да не е ниска...

и регулярни почивки - да.

аз, понеже бая се заплесвам и забравям,
съм турнал тука на компютъра един reminder -
да ме подсеща на всеки 45 мин. за гимнастика - и на очите, и на тялото, и на духа ;)

...лошото е, че обикновено му давам cancel и продължавам да копам :)))
_________________
evolution & movement

[bulLET]

а представи си к'во им е на миньорите дето оръдието на труда им тежи 45 кг. ... лесно нема
_________________
:)

[Sicilian]

To dopredi niakolko godini i nasheto 21 inchovo oradie tezheshe 45 kg
:))))
_________________
Plate: siCYliAN

[LuPi]

[Sicilian]

Izviniavai dreado malko porazmihme, a tova e vazhno.
Otidi i na ochen lekar, mozhe pak naistina da imash problem s dioptri i ochni muskuli. Samo che ako se usamniat che ima nesto razshiriavat zenici i stava malko nepriatno za den-dva.
_________________
Plate: siCYliAN

[bulLET]

[Sicilian]

[RG®]

[dreado]

булет, не съм я пуснал тази тема за да трупаме празни приказки в базата данни. Който няма какво да каже по въпроса въобще да не се чуства длъжен да поства. (о:

Sicilian, мисълта ми бе, че въпросните защитни очила може и да не са лек срещу главоболието ако вече имаш активен проблем, но може би все пак са добра защита за очите.

а монитора и почивките сто процента са полезни, ама като се заблееш в работата можеш ли да ставаш всеки час..? аз не , но предполагам и това си е въпрос на самодисциплина

[TchudO]

Malko off
ama tova tuk e super pomaga za relaksacia i pochivka prosto e iako
i da se vidi

relax
_________________
Кой е най-високо летящия бозайник?

КАТЕРИЧКАТА НА СТЮАРДЕСАТА

[gopher's]

Аз най-вероятно другата седмица ще ходя на преглед и е почти сигурно че ще си тръгна с нов "аксесоар" :( Какво да се прави... Като сме се захванали ще търпим. Аз също забравям почивките, които всъщност май са най-доброто решение.
_________________
Funko POP